martes, 12 de junio de 2012

10/06/12 SERRETA: ESPARCIA&SEBAS

Espar y yo Sebas a las 7:10 como de costumbre después del café,salimos hacia la senda las abejas,Clot tortugues,senda los caballos , cno. naranjos,volta llarga,trialera pinchazo Contreras y en el cruce del gas,fotos y reponer energía con plátano,ya me he bebido el  botellín y Espar no ha bebido casi.Nos bajamos por la polvora hacia la senda las cañas y en el escalón nos bajamos no lo tenemos claro,y continuamos para regresar por la senda los conejos2 que mola más que la senda conejos1,y salimos a Machancoses y por el cno que va hacia las balsas para hacerlo hacia arriba,que se hace dura sobre todo la 1ª parte,el Espar sobrao como siempre.Bajamos y nos metemos por el barranco ,subiendolo y nos metemos por el Mas del Papa, el Omet y por los naranjos de Alcacer,para hacer el último tramo por la zona de Ave,donde nos topamos con José y su Rockrider,entrenando solo y escaqueándose de la regata de nuevo,charlamos y seguimos hasta la Tapeta de Eva,donde ahora si que bebe el Espar..... y yo que seco.
ruta: 57km  tiempo:  3h17min  desnv:  744m+

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